V škole trávi dieťa na nohách polku svojho aktívneho dňa – preto zvážte, akú kvalitu obuvi im vyberiete

Keď ráno zazvoní budík a vaše dieťa sa chystá do školy, málokedy si uvedomuje, že práve jeho nohy zažijú maratón plný hodín státia, chôdze, pobehovania po chodbe či skákania vonku na ihrisku.

Chodidlo je však základom pohybu – podobne ako koreň stromu rozhoduje o jeho stabilite, aj zdravá noha ovplyvňuje držanie tela, energiu a dokonca aj schopnosť učiť sa, sústrediť a športovať bez bolesti.

Preto je výber kvalitnej detskej obuvi jeden z najdôležitejších bodov, nad ktorými by ste sa ako rodičia mali zamyslieť.

Chodidlo – základ detského pohybu

Predstavte si dom, ktorý stojí na krehkých základoch – už malé trhliny v nejakej časti spravia problém na celom poschodí.

Chodidlo má podobnú rolu v pohybovom aparáte dieťaťa. Detské kosti, svaly a väzivá sú vo vývoji a sú veľmi tvárne, každý deň sa formujú pod vplyvom pohybu, ale aj topánok, ktoré nosia.

Ak je obuv zlá, príliš tesná, tvrdá či naopak „nedrží“ nohu, môže viesť k neprirodzeným postaveniam klenby, pätám do stran či plochým nohám.

Zhoršený tvar chodidla sa potom „prevalí“ do vyšších poschodí tela – začnú bolieť kolená, chrbát, objavuje sa únava, zhoršuje držanie tela a dieťa sa v pohybe necíti komfortne.

Práve v škole naše deti trávia dlhé hodiny na nohách. Nie je to len sedenie za lavicou!

Na ceste do školy, na hodinách telesnej výchovy, na chodbách, vonku na ihrisku – detská noha dostáva poriadnu záťaž.

Preto je vhodným výberom obuvi možné predísť mnohým ťažkostiam ešte skôr, než sa objavia.

Aké sú znaky kvalitnej detskej obuvi?

Kvalitná obuv pre deti by mala byť v prvom rade pohodlná a zdravotne nezávadná.

Mala by disponovať priedušným materiálom, ktorý zabráni poteniu nôh (čo je v uzavretých triedach častý problém).

Topánky dieťaťu musia presne sedieť, nesmú ho tlačiť ani byť príliš voľné – voľný priestor na prsty je kľúčový pre správny vývoj klenby.

Dôležitý je tiež tvar podrážky; odporúča sa mierne vyvýšená pätka a podpora klenby, aby najmä školské prezuvky zabraňovali vzniku plochonožia.

Špecifické požiadavky majú aj školské športové tenisky – tie by mali mať dostatočne pevnú pätu, ohybnú, ale nezlomenú prednú časť, a schopnosť „dýchať“, keď sa pri športe zvýši produkcia potu.

Mnohé značky, ako napríklad PROTETIKA, už roky rozumejú detským potrebám, pracujú s ortopédmi a výrobky testujú v extrémnom detskom nasadení.

Skutočné príbehy rodičov

Nie je nič presvedčivejšie ako skúsenosť. Rodičia štvrtáčky Elenky si roky lámali hlavu, prečo ich dcéra nerada chodí do školy a stále si pýta „odpočinok pre nohy“.

Ortopéd diagnostikoval začínajúce plochonožie spôsobené nevhodnými prezuvkami bez klenby.

Po výmene za kvalitné ortopedické prezuvky nielenže prestali bolesti, Elenka sa začala viac tešiť na pohyb a rodina privítala aj zlepšené držanie jej tela.

Podobné príbehy pozná aj fyzioterapeut Denis Freundefeld, ktorý upozorňuje, že „ak deti bolieva chrbát, často stačí pozrieť sa, do čoho si ráno obúvajú chodidlá“.

Ak investujete do kvalitnej obuvi, zvyšujete šancu, že vaše dieťa nebude trpieť bolesťami nôh, unaveným telom ani problémami s chrbtom.

Praktické tipy pre rodičov

Pravidelne premeriavajte veľkosť detskej nohy – deti rastú rýchlo, obuv vymeňte, ak je malá alebo opotrebovaná.

Striedajte viacero párov podľa aktivity – prezuvky na vyučovanie, športové tenisky na telesnú výchovu, sandálky na horúce mesiace.

Všímajte si dezén podrážky a oporu pätového lôžka.

Ak zistíte tendenciu k plochým nohám či iným deformitám, konzultujte výber s ortopédom.

Záver

Výber detskej obuvi nie je len estetická či praktická otázka. Je to záležitosť, ktorá sa podpíše pod zdravý vývoj celého pohybového aparátu.

Ak chcete, aby vaše dieťa kráčalo zdravým a šťastným krokom – v škole aj doma – neponáhľajte sa pri výbere obuvi.

Vyberte pre nich kvalitné topánky, ktoré majú zdravý „základ“. Tak im dáte ten najlepší štart do aktívneho, radostného života plného pohybu bez bolestí.

Lebo ako hovorí známe príslovie: „Kam ťa zavedú tvoje nohy, tam pôjde celý tvoj život.“

Zaregistrujte sa u nás a získajte okamžitú zľavu 5% na celú ponuku

Aktivujte si zadaním e-mailu newsletter

a budete mať info o výhodných pravidelných akciách, zľavových kupónoch, novej kolekcii i výpredajoch....

 VÝHODNEJŠIE PRE REGISTROVANÝCH ZÁKAZNÍKOV!

Registrujte sa u nás a zvýšte si svoju ZĽAVU NA MAXIMUM!