S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

  info@m-shop.sk   0918/568442   Po-Pi 8:00-16:00


»
Tabuľka veľkostí - PROTETIKA

PROTETIKA

1. Vyberáme správnu veľkosť obuvi

Spokojnosť a pohodlie je prvoradým predpokladom, aby ste si obuv obľúbili a nosili ju. Preto treba klásť veľkú pozornosť pri výbere veľkosti obuvi. Pre lepšiu orientáciu sme pre vás pripravili veľkostné tabuľky pre jednotlivé značky.

Pred nákupom obuvi doporučujeme premerať chodidlo a požadovaný rozmer náisť v tabuľke veľkostí.

 

Ako teda postupovať?

  • ku stene si na podlahu položte papier tak, aby jeho okraj k stene lícoval
  • postavte se na papier tak, aby chodidlo smerovalo kolmo od steny a päta bola opretá o stenu
  • na papier si zaznačte najvzdialenejšiu pozíciu chodidla
  • zmerajte dĺžku kolmice od okraja papieru po najvzdialenejšiu pozíciu
  • merajte vždy bosé chodidlo, alebo s tenkou ponožkou

 

 Ak by ste mali problém s výberom veľkosti radšej nás kontaktujte. Naši pracovníci Vám vždy ochotne poradia a podelia sa s vami o skúsenosti, ktoré sme nazbierali počas 9 rokov predaja.
Topánky PROTETIKA sú celokožené, ortopedické -  vo vnútri s veľmi dobre tvarovanou klenbou. Pri výrobe obuvi PROTETIKA sú použité len atestované prírodné materiály , ktoré zabezpečujú nezávadnosť obuvi. Pri obuvi je podrážka vpredu vyvýšená proti okopaniu.
 
UPOZORNENIE:
Dĺžky v tabuľke uvádza VÝROBCA
podľa skústeností MY odporúčame brať si o číslo vačšie, hlavne pri ORS nakoľko sú tvarované kraje započítané do vn . dĺžky
- teda vnútorné dĺžky pri značke PROTETIKA sú:
19-12,5cm, 20-13cm, 21-13,5cm, 22-14,5cm, 23-15cm, 24-15,5cm, 25-16cm, 26-16,5cm, 27-17cm, 28-18cm, 29-18,5cm, 30-19cm, 31-19,5cm, 32-20,5cm, 33-21cm, 34-21,5cm, 35-22cm
 
 
 
Veľkosť 17 18 19 20 20,5 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35
cm 11,5 12 13 13,5 14 14,5 15 15,5 16 17 17,5 18 18,5 19 20 20,5 21 21,5 22,5 23
 
Veľkosť 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48
cm 23 23,5 24 25 26 26,5 27 28 29 29,5 30 30,5 31

32

Detské nôžky rastú rýchlo

Kvalitná obuv, jej správna veľkosť a vhodné pohybové aktivity – to všetko má rozhodujúci vlyv na zdravý vývoj detskej nohy.

Spoločnosť PROTETIKA zrealizovala v minulom školskom roku prieskum medzi 8-9 ročnými školákmi, ktorým sa noha ešte vyvíja. Zaujímalo nás, ako sa zmení počas školského roka veľkosť nôh a aký je ich zdravotný stav. Výsledky nám potvrdili, že deti majú väčšie nôžky ako mala napríklad generácia ich rodičov. Zo zdravotného hľadiska boli na tom horšie chlapci ako dievčatá. Až 5% chlapcov má neliečenú plochú nohu a štvrtina z nich nábeh na toto ochorenie. Napriek tomu, že deti v prezuvkách strávia v škole aj 8 hodín denne, veľká časť mala nevyhovujúcu obuv. Pritom kvalitná obuv a jej  správna veľkosť sú najdôležitejšie faktory, ktoré ovplyvňujú zdravotný stav nôh. V PROTETIKE sa sústreďujeme na to, aby sme pre malé deti ponúkali do škôlky na prezúvanie pevnú obuv s vyššou sárou pre upevnenie päty. Školákom odporúčame anatomicky tvarovanú stielku, ktorá môže nahradiť ortopedickú vložku pri menšom plochonoží. Odľahčuje nohu pri záťaži a pôsobí preventívne a relaxačne. Teenageri môžu mať sandále bez fixovanej päty, ale s pevnou tvarovanou stielkou, ktorá sa nosením nedeformuje a nestráca svoj profylaktický účinok.

Veľmi dôležitá je správna veľkosť obuvi, aby zdravotné prvky pôsobili na tom mieste, kde majú – v oblasti pozdĺžnej a priečnej klenby. Z nášho prieskumu vyplynulo, že deťom počas školského roka narástla noha o jedno až dve veľkostné čísla. Prezuvky preto treba kontrolovať počas celého školského roku, nie len na jeho začiatku.

Čo obuť deťom do škôlky a školy?

Dôležité časti topánky
  • Typ topánok pre svoje dieťa volím podľa účelu, pre ktorý je odporučený.
  • Obuv musí mať primeranú veľkosť s malým nadmerkom pred prstami.
  • Pravidelne kontrolujem či dieťa z obuvi nevyrástlo.
  • Pri kúpe prejdem prstami aj vnútorný priestor obuvi, či tam nie sú časti, ktoré by dieťa mohli tlačiť.
  • Dôležitá je nielen priestranná obuv, ale aj neškrtiace ponožky, či pančušky z prírodných materiálov, s dostatočným priestorom pri prstoch.
  • Aj keď sa jedná o topánky používané v interiéri, treba ich pravidelne vetrať.
  • Mäkké tenučké cvičky - Jarmilky sú určené len na dobu cvičebných aktivít, nie sú vhodné na sústavné nosenie. Pre menšie deti pre pobyt v škole a škôlke (a samozrejme ani na vychádzky) nie sú vhodné flip-flopy, či šľapky.
7 zásad ktoré si musím zapamätať pri prezúvaní škôlkára
  • Obuv používaná v interiéri musí byť dostatočne priedušná. Jej vetrateľnosť zabezpečuje strih – tvar, alebo materiál vrchovej časti.
  • Škôlkar nesedí stále na mieste, hrá sa a pohybuje. Prezuvka musí byť takého typu, aby bola k nohe dostatočne fixovaná.
  • Aj keď má dieťa obuv na šnurovanie alebo suché zipsy, obuv nesmie byť vzhľadom k bezpečnosti dieťaťa voľná, alebo rozopnutá. Šnurovanie? Suché zipsy? Aj keď je spoľahlivejšie šnurovanie, malý škôlkar nie je natoľko zručný, aby si vedel obuv starostlivo zaviazať. Preto je vhodné overiť, akú schopnosť vie dieťa v samostatnom obúvaní preukázať. Prípustná je textilná papučka s gumotextilným pásikom cez priehlavok.
  • Akýkoľvek typ obuvi, ktorý pevne zachytáva pätu je pre škôlkara vhodnejší, ako obuv bez „pevnej päty“. Fixovanie päty bráni jej vybočovaniu do strán, najmä do„ x“.
  • Tvarovanie pozdĺžnej klenby nie je pri zdravej detskej nohe škôlkára potrebné. Mäkko tvarovaná opora a elastická stielka však na komforte topánky pridávajú.
  • Obuv sa nesmie „prelamovať“ v oblasti pod pozdĺžnou klenbou. Mala by byť dostatočne ohybná v oblasti základných prstových kĺbov.
  • Pre malého veľmi zvedavého škôlkara nie sú vhodné typy s ostrými ozdobami, ktoré môžu dieťa poraniť alebo sa môžu uvoľniť.
7 zásad ktoré si musím zapamätať pri pezúvaní školáka
  • Členkové prezuvky pre malého školáka so zdravou nohou nie sú nevyhnutné, dôležité však je aby pevne držali pätu.
  • Pre malého školáka sú optimálne textilné prezuvky, zo zdravotného hľadiska možno akceptovať aj sandálky z prírodného materiálu s pevnejšou oblasťou päty a s podrážkou z bledého, alebo neotierateľného materiálu.
  • Obuv má byť zhotovená z priedušných materiálov, ak náš „pubertiak“ sedí v škole v dostatočne priedušných textilných teniskách, nie je to taký zdravotný prehrešok, ako keď naša slečna presedí v interiéri 2 -3 hodiny v módnych gumákoch.
  • Dbáme, aby väčší chlapci nechodili v škole počas prestávok v rozšnurovanej obuvi, často aj s dlhými, za nohou vlajúcimi šnúrkami.
  • Aj keď už máme veľké slečny vysvetlíme im, že pre vyvíjajúcu sa kostru je chôdza na vyšších podpätkoch nielen nebezpečná, ale napomáha aj k zvýšenému prehýbaniu v driekovej chrbtici.
  • Slečnám takisto vysvetlíme, že nie je vhodná špicatá módna obuv stláčajúca prsty. Ak ju už na spoločenskú príležitosť veľmi potrebujú, je lepšie použiť o niečo väčšiu obuv a vynechať miesto v oblasti prstov. Do školy však takáto obuv určite nepatrí.
  • Dodržanie zásad zdravého hygienicky nezávadného obúvania školákov je dôležité skĺbiť aj s požiadavkami školy, prípadne ročným obdobím a interiérovou teplotou.
MUDr. Blažena BROZMANOVÁ, detský ortopéd
NA ČO SI DAŤ V LETE POZOR A AKO SA SPRÁVNE OBÚVAŤ

Hoci starostlivosť o chodidlá by nemala byť sezónna záležitosť, v lete si na pekné nohy potrpíme oveľa viac. Na to, v akom stave sú pokožka a nechty nášho chodidla vplýva množstvo faktorov. Od celkového zdravotného stavu, cez správnu obuv, až po techniku strihania nechtov. Ak nastane problém, je potrebné ho analyzovať a zistiť aká je konkrétna príčina. Dôležité je aj zaradiť do letných outfitov okrem baleríniek a tenisiek aspoň jedny vzdušné sandále z prírodných materiálov.

Na čo si dať v lete pozor a ako sa správne obúvať

V zime je noha vo väčšine času zatvorená v topánke, často sa ľudia v práci ani neprezúvajú. Takáto „uväznená“ noha potom celé dni nedýcha, je spotená a dotlačená. Väčšina zimných topánok je zateplená syntetickými materiálmi. To nie je veľmi prospešné pre pokožku chodidiel, hlavne keď sme v zimných topánkach celý deň. Druhým faktorom je voľba správnej ponožky. Silonky, alebo iný syntetický materiál spôsobí, že pokožka nedýcha, spotí sa, a vlhké prostredie spôsobí odieranie v miestach, kde topánka tlačí. Nesmieme zabudnúť ani na fakt, že vlhká noha je náchylná na rozmnožovanie baktérií a plesní. V takýchto podmienkach sa potom objavujú problémy ako zarastajúce nechty, nadmerne zhrubnutá pokožka, mozole, kurie oká, atď. V zime zriedkavejšie pociťujeme pocit smädu, konzumujeme menej zeleniny a ovocia, čo znamená nižší príjem vlákniny. Väčšina domácností je nadmerne vykúrená a vlhkosť v nich je veľmi nízka. Výsledkom môže byť nadmerne vysušená a popraskaná pokožka, čo sa ukáže aj na kvalite nechtov, vlasov a slizníc.

Ako zhodnotiť, ktoré problémy chodidiel sú už rizikové 
Keď už nejaký problém máme, odborná starostlivosť je takmer nenahraditeľná. Práve pedikér dokáže v rámci správnej konzultácie odhaliť príčinu.  Návštevou pedikéra neriskujete nič. Ak problém, s ktorým prídete, nevyžaduje lekársku intervenciu, tak Vás pedikér ošetrí. Ak naopak posúdi, že je potrebné zapojiť aj odborného lekára, dokáže Vás správne nasmerovať. Najčastejšie nás ľudia vyhľadávajú so zhrubnutou pokožkou na plôške chodidla, prasklinami, mozoľmi, kurími okami, zhrubnutými, zdeformovanými alebo zarastenými nechtami. Tieto ťažkosti pedikér ošetrí kvalitnými pedikérskymi nástrojmi. Aktuálne je veľmi rozšírená forma aj tzv. medicinálnej pedikúry, čo v praxi znamená, že sa chodidlá ošetrujú pomocou vysokootáčkovej brúsky s diamantovými frézami. Takéto ošetrenie je veľmi účinné, presné a taktiež bezbolestné. Obe techniky majú svoje klady a ja ich najradšej kombinujem.
Pokiaľ však ide o krvácavé, hnisavé stavy, alebo bradavice, je lepšie vyhľadať priamo odborného lekára, ktorý nastolí adekvátnu odbornú liečbu. Z hľadiska ošetrenia chápeme ako rizikových najmä pacientov s diabetes mellitus, s neuropatiou, ľudí užívajúcich lieky na riedenie krvi, staršie osoby, malé deti a tehotné ženy.

PROTETIKA Orthopedic s anatomickou stielkou  pôsobia relaxačne a terapeuticky, a hodia sa ku každému outfitu. Teraz ich dostane aj v trendy modeloch a rôznych farbách.

Na čo si v lete dať pozor a ako sa správne obúvať?

V lete sú naše nohy viac odhalené, obuv nosíme naboso, mení sa spôsob ako trávime svoj voľný čas a tým sa mení aj charakter obuvi. Navštevujeme kúpaliská, kde by sme mali dbať na gumové šľapky a dôkladnú dezinfekciu, pretože voda v okolí bazénov je kontaminovaná rôznymi vírusmi a baktériami. Vykonávame rôzne športy ako korčuľovanie, beh, cyklistika, z tepla sa pokožka prehrieva a zvyšuje sa potenie na celom tele. Všetky tieto faktory vplývajú na stav našich chodidiel. Základnou prevenciou pre zdravé a pekné chodidlá  je voľba správnej obuvi pre konkrétnu aktivitu. Dôležité je zaradiť do letných outfitov okrem baleríniek a tenisiek aspoň jedny vzdušné šľapky alebo sandále z prírodných materiálov, ktoré zodpovedajú veľkosťou  aj tvarom typu chodidla.
Veľmi často sa stretávam s tým, že naši klienti majú problém vybrať si správnu veľkosť obuvi. Pred kúpou topánky je dôležité veľkosť svojej nohy opäť premerať. Je prirodzené, že
v rôznych etapách života naše chodidlo mení tvar a veľkosť tak, ako sa mení zvyšok nášho tela. Napríklad mladá žena v tehotenstve  nárazovo zvýši svoju váhu niekedy až o 20 a viac kilogramov. Kvôli tehotenskému brušku mení aj spôsob svojej chôdze, prevaľuje sa ako keby zo strany na stranu. Stáva sa, že klenba chodidla úplne klesne, pretože chodidlo sa musí vysporiadať s väčšou váhou a aj s tým, že sa váha sústreďuje na iných bodoch chodidla.

Ako upraviť chodidlá a nechty pred lakovaním 

Nepodceňujme správne strihanie nechtov. Mýtus typu: nechty striháme striktne do rovna musím vyvrátiť. Nechty striháme podľa toho, aká je anatómia nášho chodidla a tvar našich prstov, pričom je vždy dôležité prihliadať na tvar nechtového lôžka. V zásade platí, že striháme od voľného okraja nechtu po druhý voľný okraj, tak aby sme nezasahovali pod úroveň výšky nechtového valu. Pokiaľ máme už nechty správne ostrihané a vyčistené, plôšku chodidla dôkladne umyjeme, a pokožku nakrémujeme -  po sprchovaní alebo kúpeli do 3 minút. Ak na chodidle máme stvrdnutú kožu, alebo praskliny, vyhľadajme odborníka. Ošetrenie vie vykonať profesionálne a zistí príčinu problémov.
Pred lakovaním je potrebné nechty dôkladne odmastiť. Nebojme sa farieb, sú krásnym módnym doplnkom každej ženy nezávisle od veku. Aj v tomto roku bude kráľovná všetkých farieb v nechtovom dizajne červená. V kurze sú aj pastelové, pudrové farby, ktoré sa objavili minulý rok. Najviac dominujú odtiene ružovej, modrej a  zelenej. Francúzske lakovanie na nohách je už minulosť. Ani naturalistky a biožienky sa nemusia báť.  Pretože jediná móda, ktorá sa nikdy nezmení, sú pekne ošetrené a upravené nohy.  

Viete že:
Tvar nechtov v dospelosti môžeme v značnej miere ovplyvniť už v rannom detstve?
Že deti majú viac potných žliaz ako dospelý človek?
Že často problémy nemajú len dospelí ale aj malé bábätká?
Viete ako na hygienu tínedžerov? 
 Viac o detských nôžkach si povieme nabudúce… :)

 Anita Nopp, odborný pedikér a školiteľ Nopp & Nopp Medical Center

Vytvorené systémom www.webareal.sk

ODAzZj